Olá! Nesta seção você conhecerá os diferentes tipos de almofadas que existem hoje, bem como suas vantagens e desvantagens, as chaves para entender qual é a melhor para você e, finalmente, tudo o que você precisa para escolher a almofada dos seus sonhos 😴.
Tipos de travesseiro para dormir
Dentro de las almohadas para dormir en cama, podemos clasificarlas según el material, que definirá suas propriedades em termos de firmeza, respirabilidade, adaptabilidade e conforto.
No entanto, há também uma grande variedade de travesseiros projetados para fins mais específicos, como travesseiros de viagem, travesseiros para gravidez, para bebês ou para lombares, que também veremos mais adiante neste artigo.
Anatomia do travesseiro
Antes de mais nada, vamos ver as partes que compõem um travesseiro para começar a nos familiarizar com sua anatomia:
Núcleo
É a parte central ou enchimento da almofada, e pode ser feita tanto de materiais naturais quanto de espumas sintéticas. , como visco ou látex.
Tecido interno
Sua função é proteger o núcleo, razão pela qual são normalmente feitos de materiais têxteis, como poliéster ou algodão, capazes de absorver suor e umidade.
Cobertura externa
As capas externas costumam ser agradáveis ao toque, pois geralmente são feitas com tecidos respiráveis, como algodão, bambu ou tecido 3D. Em muitos casos, eles são laváveis na máquina e têm tratamentos adicionais higiênicos e antialérgicos.
Prós e contras
Antes de analisar cada tipo de material com mais detalhes, na tabela a seguir resumimos seus prós e contras, para que você possa ver rapidamente o melhor e o pior de cada um:
| PRÓS | CONTRAS | |
|---|---|---|
| PENAS |
Eles são leves Eles são respiráveis São confortáveis e fofos |
Eles tendem a acumular ácaros Eles podem ser muito macios Muitos não são laváveis |
| POLIÉSTER |
São leves e respiráveis Eles são baratos Eles são laváveis |
Pueden resultar muy blandas Não recomendado para alérgicos Eles não têm uma longa vida útil |
| VISCOELÁSTICAS |
São adaptáveis e ergonômicos Eles são bons para o colo do útero Eles têm uma longa vida útil |
Não são laváveis Eles não são muito respiráveis |
| LÁTEX |
São adaptáveis e ergonômicos Eles têm uma longa vida útil Eles são anti-ácaros |
Não é adequado para pessoas alérgicas ao látex Eles não são muito respiráveis Não são laváveis |
| PENAS |
|---|
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Eles são leves Eles são respiráveis São confortáveis e fofos Eles tendem a acumular ácaros Eles podem ser muito macios Muitos não são laváveis |
| POLIÉSTER |
|---|
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São leves e respiráveis Eles são baratos Eles são laváveis Pueden resultar muy blandas Não recomendado para alérgicos Eles não têm uma longa vida útil |
| VISCOELÁSTICAS |
|---|
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São adaptáveis e ergonômicos Eles são bons para o colo do útero Eles têm uma longa vida útil No son lavables Eles não são muito respiráveis |
| LÁTEX |
|---|
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São adaptáveis e ergonômicos Eles têm uma longa vida útil Eles são anti-ácaros Não é adequado para pessoas alérgicas ao látex Eles não são muito respiráveis Não são laváveis |
*Nota: as propriedades de higiene e respirabilidade de cada material podem ser melhoradas desde que a almofada inclua capas laváveis e tecidos respiráveis.
Almofadas de penas e penugem
Eles geralmente são ganso, ganso ou pato. A diferença entre penas e penugem é que o último cresce sob as asas do pássaro e eles não têm uma bengala central (eles são “todos penas”, por assim dizer).
Quanto maior porcentagem de penugem, mais macio será o travesseiro e, normalmente, maior será o preço.
Como não são muito firmes, não são recomendados para pessoas corpulentas ou que se mexem muito, pois tendem a afundar com o peso. Eles também tendem a acumular ácaros, por isso não são recomendados para crianças ou pessoas com alergias.
No entanto, são fofos e isolam bem a temperatura, mantendo bem o calor no inverno e fresco no verão, graças à sua grande respirabilidade.
Eles são leves
Eles são respiráveis
São confortáveis e fofos
Eles tendem a acumular ácaros
Eles podem ser muito macios
Muchas no son lavables
Almofadas de poliéster
Embora a fibra utilizada para sua fabricação possa ser de diferentes qualidades (desde poliéster genérico até fibras patenteadas, desenvolvidas por algumas marcas), este é o tipo de travesseiro mais barato
São muito leves e frescas (pois permitem uma boa circulação do ar), evitando a acumulação de humidade, sendo também totalmente laváveis.
No entanto, geralmente são travesseiros que não duram muito e são bastante macios, por isso são adequados apenas para pessoas que dormem de barriga para baixo, muito magras ou crianças. A maioria é preenchida com microfibras de poliéster, o que os torna não recomendados para quem sofre de alergias.
Eles são baratos
São leves e respiráveis
Eles são laváveis
Não recomendado para alérgicos
Eles não têm uma longa vida útil
Almofadas Viscoelásticas
Almofadas de espuma viscoelástica ou espuma de memória (espuma de memória) são muito adaptáveis e sensíveis à temperatura.
Eles distribuem bem o peso, aliviando os pontos de maior pressão e ajudam a relaxar o pescoço, pois se moldam perfeitamente à sua figura.
Eles são muito bons para pessoas com problemas cervicais ou nas costas e também para quem dorme de lado ou de bruços, mas não tanto para quem se movimenta muito, pois tende a manter o formato da cabeça por alguns segundos ( uma vez que geralmente são feitos de espuma de memória), o que pode ser desconfortável ao mudar de posição.
Por outro lado, tendem a acumular calor e não podem ser lavados na máquina de lavar.
São adaptáveis e ergonômicos
Eles são bons para o colo do útero
Eles têm uma longa vida útil
Não são laváveis
Eles não são muito respiráveis
Almofadas de látex
Dependendo da marca e do fabricante, esse tipo de carga pode ser de origem natural (extraída da seringueira), sintética ou mistura forte de ambos.
Eles são macios ao toque e, como regra geral, os de látex natural tendem a ser mais macios do que os sintéticos.
Eles também oferecem longa vida útil, bom suporte e são uma boa escolha para quem dorme grande, com excesso de peso, de costas e de lado e para quem se movimenta muito, pois absorve bem o movimento.
Por outro lado, não são compatíveis com pessoas alérgicas a este material; no entanto, o látex é antiácaro e antibacteriano por definição, por isso esse tipo de travesseiro é indicado para pessoas com outros tipos de alergias.
Assim como os viscoelásticos, também não podem ser lavados na máquina de lavar.
São adaptáveis e ergonômicos
Eles têm uma longa vida útil
Eles são anti-ácaros
Não é adequado para pessoas alérgicas ao látex
Eles não são muito respiráveis
Não são laváveis
Outros tipos de almofadas
Almofadas cervicais
A principal característica das almofadas cervicais (também conhecidas como almofadas ortopédicas ou ergonómicas) é a sua forma, cuja curvatura na parte central cria uma diferença de nível (cerca de 2 cm entre a parte mais alta e a mais baixa) adaptando-se melhor à forma o pescoço, ajudando a imobilizá-lo e, assim, protegendo-o.
Eles geralmente são feitos de viscoelástico, látex, poliéster ou uma combinação destes, e são especialmente indicados para pessoas com lesões no pescoço.
Almofadas de viagem
Esse tipo de travesseiro é em forma de U e é o complemento perfeito quando temos que fazer uma viagem longa.
Eles servem como suporte para a cabeça quando temos que passar muitas horas sentados. Isso evita que seu pescoço sofra, o que você apreciará depois de acordar de várias horas de sono enquanto viaja de avião, trem, ônibus ou carro.
Muitos são infláveis, o que é muito prático na hora de guardá-los, pois ocupam muito pouco espaço; no entanto, esse tipo também costuma ser mais frágil e de qualidade inferior.
Os viscoelásticos, látex ou espuma estão se tornando cada vez mais populares, pois são resistentes, duráveis e também muito confortáveis.
Almofadas lombares ou de leitura
Esse tipo de travesseiro é usado para poder sentar na cama, seja para ler, assistir TV ou comer, pois dão um bom apoio à região lombar e ajudam a manter a postura correta. Geralmente são bastante densos e (em proporção ao seu tamanho) bastante pesados, pois devem suportar boa parte do peso do nosso tronco.
Almofadas para as pernas
Almofadas de perna são extremamente práticas para quem dorme de lado, pois manter uma perna em cima da outra por muito tempo (especialmente o contato entre os dois joelhos) pode ser desconfortável. Se este for o seu caso e você não tiver um travesseiro longo para abraçar com os braços e as pernas, esse tipo de travesseiro pode ser uma boa opção.
Almofadas anti-ronco
O formato das almofadas anti-ronco ajuda as vias respiratórias da pessoa que dorme nela a permanecerem em uma posição adequada para que se abram e o ar flua normalmente, evitando que a garganta e a língua entrem em colapso e causem vibrações que são o ronco.
No entanto, embora eles não resolvam o problema em todos os casos, se você está realmente desesperado com o ronco do seu parceiro, pode valer a pena tentar.
Almofadas de gravidez
Almofadas de gravidez são especialmente projetadas para oferecer às mulheres grávidas uma posição confortável para dormir.
Eles se adaptam muito bem ao formato do seu corpo, ajudando você a não se mexer muito durante o repouso e aliviando alguns dos desconfortos da gravidez, como dores nas costas, azia ou cãibras nas pernas.
Travesseiros de bebê
Existe uma grande variedade de travesseiros desse tipo no mercado e, embora seja totalmente desaconselhável que os bebês os usem para dormir (já que, nos primeiros anos de vida, suas cabeças são muito maiores em proporção ao corpo), muitas Os pais os usam para descansar e brincar com eles.
IMPORTANTE
Se você está pensando em comprar um para o seu pequeno, certifique-se de que seja feito de tecido antialérgico e consulte primeiro um pediatra especializado.
Cuidados com o travesseiro
Siempre que se le dé el trato adecuado, una buena almohada puede llegar a durar hasta 5 añosasí que si quieres estirar al máximo su vida útil, asegúrate de airearla bien diariamente y darle la vuelta a menudo para evitar que se deforme (salvo si es de una sola cara, como el caso de las almohadas cervicales). Si se trata de una almohada lavable, deberás lavarla al menos un par de veces al año, aunque si eres de l@s que sudan mucho, deberías lavarla al menos una vez por estación. En caso de que no pueda lavarse a máquina, asegúrate de que incluya una funda de protección que puedas sacar y lavar siempre que lo consideres necesario.
Encuentra la almohada perfecta
Se você está pensando em comprar uma almofada, nestes artigos você aprenderá todas as chaves necessárias para tomar a decisão certa e encontrará análises, opiniões e tabelas comparativas de algumas das modelos de almofada mais valorizados dos pelos usuários:
COMO ESCOLHER UMA ALMOFADA: GUIA COMPLETO – CONHEÇA AS CHAVES
MELHORES ALMOFADAS CERVICAIS 2023: – QUAL COMPRAR? OPINIÕES E COMPARAÇÕES
MELHORES ALMOFADAS VISCOELÁSTICAS 2023 – OPINIÃO E COMPARAÇÃO CERTO NA SUA COMPRA
Escolha o colchão certo
Como você sabe, ter o colchão certo também é essencial para descansar bem, então se você já está pensando em reformar seu colchão antigo, não deixe de dar uma olhada nos artigos a seguir, onde você verá os diferentes tipos, você poderá aprender as chaves para escolher o que você precisa e assim por diante como análises, opiniões e comparações de alguns dos melhores modelos do mercado.
MELHORES COLCHÕES VISCOELÁSTICOS 2023 – GUIA DE COMPRA: COMPARAÇÃO E OPINIÕES
COMO ESCOLHER UM COLCHÃO: UM GUIA COMPLETO – COMPRE BEM PARA DESCANSAR MELHOR
COLCHÕES: TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER – TIPOS, MEDIDAS, MARCAS E DICAS
MELHORES COLCHÕES: ANÁLISE, OPINIÃO E COMPARAÇÃO
MELHORES COLCHÕES BARATOS 2023 – GUIA DE COMPRA OPINIÃO E COMPARAÇÃO
Não negligencie sua base também
Ter a base certa também é muito importante, pois não serve apenas como suporte para o colchão, mas também o complementa. Independentemente do colchão escolhido, a base deve reforçar as suas propriedades de suporte e ventilação.
Mesmo que tenha o melhor colchão, sem a base certa não poderá tirar o máximo partido das suas propriedades, por isso não saia sem dar uma vista de olhos à secção de bases, onde encontrará os diferentes tipos, alguns das melhores opções deste ano e você aprenderá a escolher a que melhor se adapta a você e ao seu colchão:
MELHORES SOMMIERS COM ARRUMAÇÃO 2023: – ANALISAMOS A MELHOR QUALIDADE-PREÇO
BASES DE CAMA: SOMMIER, CAMA COM ARRUMAÇÃO OU BASE ESTOFADA QUAL O MELHOR TIPO PARA MIM?
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