MEJORES ALMOHADAS CERVICALES 2021:
¿CUÁL COMPRAR?
OPINIONES Y COMPARATIVA

Opinión y comparativa de las mejores almohadas para cervicales

El dolor cervical es un problema que, si bien no suele ser grave en sí mismo,  puede derivar en patologías más complicadas si no se le da el tratamiento adecuado.

Por suerte, es una dolencia que puede corregirse fácilmente llevando a cabo ciertas acciones sencillas, y comenzar a dormir con la almohada adecuada es sin duda una de las más importantes.

Hoy por hoy existe una enorme oferta de almohadas cervicales, con multitud de marcas, modelos y precios para elegir, y a veces es difícil decidirse.

Es por eso que en este artículo analizamos algunas de las mejores almohadas cervicales disponibles actualmente en el mercado y a darte algunas claves para ayudarte a tomar la mejor decisión.

¡Vamos allá!

Almohadas ortopédicas

Las almohadas cervicales son un tipo de almohada ortopédica y ergonómica específicamente diseñada para dar al cuello la sujeción adecuada y evitar malas posturas.

Su característico diseño irregular cuenta con 2 lados: uno más alto (sobre el cual debe apoyarse el cuello) y otro más bajo, ambos unidos por una superficie curva, cuya forma sirve para dar un soporte estable a la cabeza, protegiendo así las cervicales.

Sin embargo, como veremos más adelante, algunos fabricantes van un paso más allá, utilizando  diseños innovadores capaces de adaptarse nuestro cuerpo sea cual sea la postura que se adopte para dormir.

¿Cuál es la mejor almohada para las cervicales?

No hay dos personas iguales, y es por eso que no existe una almohada ideal para todo el mundo. La almohada deberá ajustarse a tu complexión física, hábitos de descanso y situación personal.

Por eso, si duermes en pareja, te recomendamos que cada uno utilice su propia almohada, acorde a sus preferencias y características.

IMPORTANTE
La almohada adecuada brindará a tu cuello una posición natural, sin forzarlo, haciendo que cabeza, cuello y columna se encuentren alineados.

r

IMPORTANTE
La almohada adecuada brindará a tu cuello una posición natural, sin forzarlo, haciendo que cabeza, cuello y columna se encuentren alineados.

Análisis de las 5 mejores almohadas cervicales

MÁS VENDIDAS
Éxito de ventas
en internet

MEJOR VALORADAS
Con cientos de
usuarios satisfechos

PRECIO COMPETITIVO
Y excelente relación
calidad precio

Todos las almohadas cervicales analizadas en este artículo han sido probadas por cientos o hasta miles de usuarios, recibiendo una valoración media muy positiva, por lo que se trata de productos que sin duda satisfacen las expectativas de la inmensa mayoría de los consumidores.

Sin más que añadir… ¡comenzamos!

ALMOHADA MARNUR

Una almohada cervical ortopédica con reposabrazos y 4 zonas de descanso

El increíble diseño de esta almohada está pensado para dormir en cualquier posición, ya que se adapta perfectamente a la parte superior del cuerpo independientemente de la postura en la que se duerma.

Ya sea que durmamos bocarriba, bocabajo o de lado, su innovador diseño ergonómico de 4 zonas se ajustará perfectamente a la curvatura natural del cuello, dando a las cervicales una buena sujeción y proporcionando a cabeza y hombros el soporte adecuado. Los reposabrazos, por su parte, ofrecen un grado extra de versatilidad y confort.

Hecha a base de espuma viscoelástica, además incluye una funda exterior lavable a máquina que te ayudará a evitar la acumulación de humedad y sudor, alargando con ello su vida útil.

Ten en cuenta que…
No cuenta con tratamientos hipoalergénicos y, debido a su diseño envolvente, puede resultar más calurosa que otras almohadas.

Núcleo: Viscoelástica

Exterior: Rayón + Poliéster

Interior: Poliéster

Firmeza: media

Transpiración: media

Adaptabilidad: alta

ALMOHADA UTTU

Una almohada cervical de altura ajustable con excelentes valoraciones

El relleno de esta almohada consta de 3 módulos y es de altura ajustable, ya que, quitando el módulo central, pasará de tener 12 cm en su parte más alta (altura adecuada para dormir bocarriba) a tan solo 9 (indicada para dormir bocabajo sin llegar a forzar el cuello).

Fabricada con su propia espuma viscoelástica patentada de rápida recuperación, es buena opción para las personas que cambian mucho de postura ya que sus propiedades hacen que recupere su forma original en tan solo 5 segundos tras aplicar presión.

Incluye una funda lavable mezcla de poliéster con bambú, hipoalergénica, que cuenta además con tratamiento antiácaros, la cual hace que sea una más frescatranspirable e indicada para personas con ese tipo de alergias.

Ten en cuenta que…
Si eres muy ancho de hombros, quizás incluso sus 12 cm de alto te resulten escasos para poder dormir de lado en una posición adecuada.

Núcleo: Viscoelástica

Exterior: Bambú + Poliéster

Interior: sin funda

Firmeza: media

Transpiración: medio-alta

Adaptabilidad: alta

ALMOHADA SABANALIA

Una almohada de espuma viscoelástica con tratamiento de aloe vera

La almohada cervical de Sabanalia es de altura medio-baja, con 8 cm en su parte baja y 11 cm en su parte más alta, por lo que es indicada para dormir bocarriba y bocabajo.

Su relleno viscoelástico de memoria, junto a su funda de tejido strech transpirable tratada con aloe vera (también lavable a máquina), resultan en un modelo cómodohigiénico y con buena transpiración.

Además, cuenta con tratamientos higiénicos adicionales (antiácaros y antibacterias), está fabricada 100% en España, es reciclable y su precio es bastante más bajo que el de otras almohadas cervicales.

Ten en cuenta que…
Al tratarse uno de los modelos más económicos, es de calidad estándar, por lo que si cuentas con mayor presupuesto quizá te convenga un modelo de mayor gama.

Núcleo: Viscoelástica

Exterior: Strech Aloe Vera

Interior: Poliéster + Algodón

Firmeza: media

Transpiración: medio-alta

Adaptabilidad: medio-alta

ALMOHADA BONMEDICO

Una almohada viscoelástica ortopédica medio-alta de altura ajustable

Este modelo de almohada utiliza el mismo sistema de altura ajustable mediante módulos que la almohada Uttu, pero con la diferencia de que en este modelo éstos tienen formas onduladas, lo cual hace que encajen mejor los unos en los otros.

Sumando los 3 módulos, su parte más alta más alta es de 13,5 cm, por lo que también puede ser buena opción para dormir de lado.

Su relleno viscoelástico de memoria cuenta con un revestimiento transparente que ayuda a proteger la espuma, además incluye una funda de tejido jacquard transpirable con cremalleralavable a máquina.

Ten en cuenta que…
Para algunos usuarios, su ancho (de 60 cm en su variante de talla L) resulta insuficiente.

Núcleo: Viscoelástica

Exterior: Jacquard

Interior: Fibra transparente

Firmeza: media

Transpiración: medio-alta

Adaptabilidad: alta

ALMOHADA DREAMZIE

Una almohada con espuma viscoelástica de memoria y fundas de algodón transpirable

La altura de esta almohada es media (9-11 cm) y está fabricada a base de espuma viscoelástica de memoria que se adapta perfectamente a la forma de cuello y cabeza, garantizando el soporte óptimo para cuidar de tus cervicales.

Su funda de fibra de bambú con cremallera permite una buena circulación del aire y también se puede lavar en lavadora a temperatura media.

El tejido de su cara inferior es más rugoso, lo cual evitará que la almohada resbale cuando cambies de postura durante la noche.

Además, la marca Dreamzie ofrece 30 días para probarla sin compromiso, por lo que si no te convence podrás devolverla o cambiarla por otra.

Ten en cuenta que…
El fabricante advierte que existe un periodo de adaptación de hasta 10 días, por lo que puede que tardes un poco a acostumbrarte a dormir en ella.

Núcleo: Viscoelástica

Exterior: Bambú + Poliéster

Interior: Poliéster + Algodón

Firmeza: media

Transpiración: alta

Adaptabilidad: medio-alta

Tabla comparativa de las mejores almohadas cervicales

MODELO

MARNUR

UTTU

SABANALIA

BONMEDICO

DREAMZIE

MATERIALES

Visco + rayón + poliéster

Visco + fibra bambú

Visco + strech aloe vera

Visco + jacquard

Visco + bambú + algodón

FIRMEZA

Media

Media

Media

Media

Media

TRANSPIRACIÓN

Media

Medio-alta

Medio-alta

Medio-alta

Alta

ADAPTABILIDAD

Alta

Alta

Medio-alta

Alta

Medio-alta

PRECIO

VER

VER

VER

VER

VER

MODELO

MARNUR

MATERIAL

Visco + rayón + poliéster

FIRMEZA

Media

TRANSPIRACIÓN

Media

ADAPTABILIDAD

Alta

PRECIO

VER

MODELO

UTTU

MATERIAL

Visco + fibra bambú

FIRMEZA

Media

TRANSPIRACIÓN

Medio-alta

ADAPTABILIDAD

Alta

PRECIO

VER

MODELO

SABANALIA

MATERIAL

Visco + strech aloe vera

FIRMEZA

Media

TRANSPIRACIÓN

Medio-alta

ADAPTABILIDAD

Medio-alta

PRECIO

VER

MODELO

BONMEDICO

MATERIAL

Visco + Jacquard

FIRMEZA

Media

TRANSPIRACIÓN

Medio-alta

ADAPTABILIDAD

Alta

PRECIO

VER

MODELO

DREAMZIE

MATERIAL

Visco + fibra bambú + algodón

FIRMEZA

Media

TRANSPIRACIÓN

Alta

ADAPTABILIDAD

Medio-alta

PRECIO

VER

Dónde comprar una almohada cervical

Hoy en día existe una enorme oferta de almohadas ortopédicas, tanto online como en tiendas físicas, sin embargo, las tiendas en línea poco a poco van ganando terreno a las tradicionales, ya que cuentan con una serie de ventajas asociadas:

Al ahorrarse el enorme gasto que supone un local a pie de calle, suelen ajustar bastante sus precios de venta, por lo que en ellas podrás encontrar chollos que difícilmente hallarás en las tiendas de toda la vida.

Podrás elegir y recibir tu almohada sin salir de casa, con costos y tiempos de envío cada vez más reducidos.

Cada vez son más los portales y marcas que ofrecen a sus clientes un tiempo para probar el producto, por lo que podrás probarlo tranquilamente en casa una vez lo recibas y devolverlo si no te convence.

La mejor almohada para dormir

Como ya sabrás a estas alturas, no existe una almohada ideal para todo el mundo, y por tanto para elegirla debemos tener en cuenta nuestras propias características, gusto y hábitos de sueño, siendo nuestra postura para dormir uno de los factores más determinantes:

Si duermes bocarriba…

Te conviene una almohada de altura media (unos 12 cm), pero tratando de que no supere la altura de tus hombros al estar tumbado en esa postura (para evitar que fuerce tu cuello, obligándote a llevar el mentón al pecho).

Si duermes de lado…

Necesitas una almohada capaz de “rellenar” el hueco que se genera entre cabeza, hombro y colchón al estar en esa postura. Dependiendo de si eres anch@ de hombros o no, te convendrá una alta o media, respectivamente.

Si duermes bocabajo…

Deberías usar una almohada baja, (menos de 10 cm), para que se acentúe la torsión del cuello. Sin embargo, ten en cuenta que la mayoría de expertos recomiendan no usar almohada en esta postura.

Sin embargo, dado que cada postura requiere de una altura diferente, si eres de l@s que cambia mucho de postura, ¿qué altura elegir? En ese caso, lo ideal es tener un par de almohadas, para usar, por ejemplo, una de altura media cuando estés bocarriba y otra más alta para dormir de lado.

¿Qué almohada es mejor?

Para nosotros, las almohadas viscoelásticas son casi siempre la mejor opción, ya que se adaptan perfectamente a la forma de nuestro cuerpo, proporcionándonos el grado máximo de confort, relajando nuestros músculos y asegurando la salud de nuestra columna.

IMPORTANTE
Las almohadas cervicales suelen ser medias o bajas, así que si eres ancho de hombros y duermes de lado, quizá estés más cómodo con una más alta.

r

IMPORTANTE
Las almohadas cervicales suelen ser medias o bajas, así que si eres ancho de hombros y duermes de lado, quizá estés más cómodo con una más alta.

Sin embargo, además de las cervicales, también existen otros tipos de almohada fabricados a base de espuma viscoelástica con distintas formas y alturas:

Encuentra el colchón perfecto

Esperamos que esta guía te haya sido de utilidad 🙂

Si ya crees que ya le ha llegado la hora a tu viejo colchón, en los siguientes artículos conocerás los distintos tipos, consejos para elegir el tuyo y también análisis, opiniones y tablas comparativas de los modelos mejor valorados por los usuarios:

CÓMO ELEGIR UN BUEN COLCHÓN

MEJORES COLCHONES
DE 2021

MEJORES COLCHONES
ECONÓMICOS 2021

MEJORES COLCHONES
DE VISCO 2021

Tampoco descuides la base

Contar con la base adecuada también es fundamental, ya que además de servir de soporte para el colchón, lo  complementaSea cual sea el colchón que elijas, deberás combinarlo con una base que refuerce sus propiedades de soporte y ventilación.

No olvides que, así tengas el mejor colchón, sin la base adecuada no podrás sacarle el máximo rendimiento asus propiedades, así que no te vayas sin echarle un ojo a la sección de bases, donde conocerás los distintos tipos aprenderás a elegir el que mejor se ajuste a ti y a tu colchón:

CÓMO ELEGIR BASE PARA TU COLCHÓN

LOS MEJORES
CANAPÉS BARATOS

MEJORES SOMIERES
ELÉCTRICOS

También puede interesarte…

GUÍA PARA ELEGIR ALMOHADA

¿Te ha resultado útil? Toca una estrella para puntuar

Promedio de puntuación 5 / 5. Recuento de votos: 7

Hasta ahora, ¡no hay votos!. Sé el primero en puntuar este contenido.

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.