Opinião e comparação dos melhores almofadas cervicais
A dor cervical é um problema que, embora geralmente não seja grave por si só, pode levar a patologias mais complicadas se não receber o tratamento adequado.
Felizmente, é uma doença que pode ser facilmente corrigida executando certas ações simples e começando a dormir com o travesseiro certo sem uma dúvida um dos mais importantes.
Hoje existe uma enorme oferta de travesseiros cervicais, com muitas marcas, modelos e preços para escolher, e às vezes é difícil decidir.
É por isso que neste artigo analisamos alguns dos melhores travesseiros cervicais atualmente disponíveis no mercado e fornecemos algumas dicas para ajudá-lo a tomar a melhor decisão.
Vamos lá!
Almofadas ortopédicas
As almofadas cervicais são um tipo de almofada ortopédica e ergonómica especificamente concebida para dar um apoio adequado ao pescoço e evitar a má postura.
Seu característicodesign irregular tem 2 lados: um mais alto (sobre o qual o pescoço deve descansar) e outro mais baixo, ambos unidos por uma superfície curva, cuja forma serve para dar suporte estável à cabeça, protegendo a cervical.
No entanto, como veremos mais adiante, alguns fabricantes vão um passo além, usando designs inovadores capazes de adaptar nosso corpo independentemente da posição de dormir.
Qual é o melhor travesseiro cervical?
Não há duas pessoas iguais, e é por isso que não há travesseiro ideal para todos. O travesseiro deve ser ajustado à sua compleição física, hábitos de sono e situação pessoal.
Portanto, se você dormir em casal, recomendamos que cada um use seu próprio travesseiro, de acordo com suas preferências e características.
IMPORTANTE
O travesseiro certo dará ao seu pescoço uma posição natural, sem forçá-lo, deixando sua cabeça, pescoço e coluna alinhados.
Análise dos 5 melhores almofadas cervicais
MAIS VENDIDOS
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MELHOR AVALIADO
com centenas de
usuários satisfeitos
PREÇO COMPETITIVO
E excelente relacionamento
qualidade do preço
Todos os travesseiros cervicais analisados neste artigo foram testados por até milhares de usuários, recebendo uma classificação média muito positiva, pois são produtos que, sem dúvida, atendem às expectativas da grande maioria dos consumidores.
Sem mais delongas… vamos começar!
ALMOFADA MARNUR
O design incrível deste travesseiro foi projetado para dormir em qualquer posição, pois se adapta perfeitamente à parte superior do corpo, independentemente da posição em que você dorme.
Quer durmamos de costas, de barriga para baixo ou de lado, o seu inovador design ergonómico de 4 zonas adapta-se perfeitamente à curvatura natural da pele, dando uma boa suposição ao pescoço e proporcionando um apoio adequado à cabeça e ombros. Os apoios de braços, por outro lado, oferecem um grau extra de versatilidade e conforto.
É à base de espuma viscoelástica e também inclui um fundo externo lavável à máquina que ajudará a evitar o acúmulo de umidade e suor, prolongando sua vida útil.
Tem em conta que…
Não possui tratamentos hipoalergênicos e, devido ao seu design envolvente, pode ser mais quente que outras almofadas.
Núcleo: Viscoelástica
Exterior: Rayón + Poliéster
Dentro: Poliéster
Firmeza: médio
Transpiração: médio
Adaptabilidade: alto
ALMOFADA UTTU
O enchimento desta almofada é composto por 3 módulos e é regulável em altura, pois, ao retirar o módulo central, passará de 12 cm na sua parte mais alta (altura adequada para dormir de costas) para apenas 9 cm (indicado para dormir de barriga para baixo sem forçar o pescoço).
Feito com sua própria espuma de memória de rápida recuperação patenteada, é uma boa opção para pessoas que mudam muito de posição, pois suas propriedades fazem com que ele retorne à sua forma original em apenas 5 segundos após a aplicação da pressão.
Inclui uma capa lavável e hipoalergénica em mistura de poliéster-bambu, que também possui tratamento antiácaros, o que a torna mais fresca, mais respirável e adequada para pessoas com este tipo de alergias.
Tem em conta que…
Se você tem ombros muito largos, talvez até seus 12 cm de altura sejam insuficientes para que você consiga dormir de lado em uma posição adequada.
Núcleo: Viscoelástica
Exterior: Bambú + Poliéster
Dentro: Sin funda
Firmeza: médio
Transpiração: médio
Adaptabilidade: alta
ALMOFADA SABANALIA
O travesseiro cervical Sabanalia é de altura média-baixa, com 8 cm na parte inferior e 11 cm na parte superior, por isso é indicado para dormir de bruços e de bruços.
Seu estofamento viscoelástico, juntamente com sua capa de tecido elástico respirável tratado com aloe vera (também lavável na máquina), resultam em um modelo confortável, higiênico e com boa respirabilidade.
Além disso, possui tratamentos higiênicos adicionais (antiácaros e antibacterianos), é fabricado 100% na Espanha, é reciclável e seu preço é consideravelmente inferior ao de outros travesseiros cervicais.
Tem em conta que…
Por ser um dos modelos mais baratos, é de qualidade padrão, portanto, se você tiver um orçamento maior, um modelo mais sofisticado pode lhe atender.
Núcleo: Viscoelástica
Exterior: Strech Aloe Vera
Dentro: Poliéster + Algodón
Firmeza: médio
Transpiração: medio-alta
Adaptabilidade: medio-alta
ALMOFADA BONMEDICO
Este modelo de almofada utiliza o mesmo sistema de regulagem de altura através de módulos que a almofada Uttu, mas com a diferença de que neste modelo elas possuem formas onduladas, o que faz com que elas se encaixem melhor umas nas outras.
Adicionando os 3 módulos, sua parte mais alta tem 13,5 cm, então também pode ser uma boa opção para dormir de lado.
Seu acolchoamento de espuma de memória apresenta um revestimento transparente para ajudar a proteger a espuma, além de incluir uma capa de malha jacquard respirável, com zíper e lavável à máquina.
Tem em conta que…
Para alguns usuários, sua largura (60 cm na variante de tamanho L) é insuficiente.
Núcleo: Viscoelástica
Exterior: Jacquard
Dentro: Fibra transparente
Firmeza: médio
Transpiração: medio-alta
Adaptabilidade: alta
ALMOFADA DREAMZIE
A altura desta almofada é média (9-11 cm) e é feita de espuma de memória viscoelástica que se adapta perfeitamente à forma do pescoço e da cabeça, garantindo um suporte ideal para cuidar das suas cervicais.
Sua capa com zíper de fibra de bambu permite uma boa circulação de ar e também pode ser lavada na máquina em temperatura média.
O tecido na parte de baixo é mais áspero, o que evitará que o travesseiro escorregue quando você mudar de posição durante a noite.
Além disso, a marca Dreamzie oferece 30 dias para experimentá-lo sem compromisso, portanto, se você não estiver convencido, poderá devolvê-lo ou trocá-lo por outro.
Tem em conta que…
O fabricante alerta que há um período de adaptação de até 10 dias, então pode demorar um pouco para se acostumar a dormir nele.
Núcleo: Viscoelástica
Exterior: Bambú + Poliéster
Dentro: Poliéster + Algodón
Firmeza: médio
Transpiração: alta
Adaptabilidade: medio-alta
Tabela comparativa das melhores almofadas cervicais
|
MODELO |
MARNUR |
UTTU |
SABANALIA |
BONMEDICO |
DREAMZIE |
|---|---|---|---|---|---|
|
MATERIAIS |
Visco + rayón + poliéster |
Visco + fibra bambú |
Visco + strech aloe vera |
Visco + jacquard |
Visco + bambú + algodón |
|
FIRMEZA |
Media |
Media |
Media |
Media |
Media |
|
TRANSPIRAÇÃO |
Media |
Médio-alto |
Médio-alto |
Médio-alto |
Alta |
|
ADAPTABILIDADE |
Alta |
Alta |
Médio-alto |
Alta |
Médio-alto |
|
PREÇO |
|
MODELO |
MARNUR |
|---|---|
|
MATERIAL |
Visco + rayón + poliéster |
|
FIRMEZA |
Media |
|
TRANSPIRAÇÃO |
Media |
|
ADAPTABILIDADE |
Alta |
|
PREÇO |
|
MODELO |
UTTU |
|---|---|
|
MATERIAL |
Visco + fibra bambú |
|
FIRMEZA |
Media |
|
TRANSPIRAÇÃO |
Médio-alto |
|
ADAPTABILIDADE |
Alto |
|
PREÇO |
|
MODELO |
SABANALIA |
|---|---|
|
MATERIAL |
Visco + strech aloe vera |
|
FIRMEZA |
Media |
|
TRANSPIRAÇÃO |
Médio-alto |
|
ADAPTABILIDADE |
Médio-alto |
|
PREÇO |
|
MODELO |
BONMEDICO |
|---|---|
|
MATERIAL |
Visco + Jacquard |
|
FIRMEZA |
Media |
|
TRANSPIRAÇÃO |
Médio-alto |
|
ADAPTABILIDADE |
Alto |
|
PREÇO |
|
MODELO |
DREAMZIE |
|---|---|
|
MATERIAL |
Visco + fibra bambú + algodón |
|
FIRMEZA |
Media |
|
TRANSPIRAÇÃO |
Alto |
|
ADAPTABILIDADE |
Médio-alto |
|
PREÇO |
Onde comprar um travesseiro cervical
Hoje existe uma enorme oferta de almofadas ortopédicas, tanto online como em lojas físicas, no entanto, as lojas online vão gradualmente ganhando terreno em relação às tradicionais, pois têm uma série de vantagens associadas:
Ao economizar o enorme custo de uma loja na rua, eles tendem a ajustar bastante seus preços de venda, para que você possa encontrar pechinchas neles que dificilmente encontrará em lojas tradicionais.
Você pode escolher e receber seu travesseiro sem sair de casa, com custos e tempos de envio cada vez mais reduzidos.
Há cada vez mais portais e marcas que oferecem aos seus clientes tempo para experimentar o produto, para que você possa experimentá-lo tranquilamente em casa depois de recebê-lo e devolvê-lo se não estiver convencido.
Melhor travesseiro para dormir
Como já deve saber, não existe uma almofada ideal para todos, pelo que para a escolher devemos ter em conta as nossas próprias características, gostos e hábitos de sono, sendo a nossa posição de dormir um dos fatores mais determinantes:
Se você dorme de costas…
Um travesseiro de altura média (cerca de 12 cm) é melhor para você, mas tente não exceder a altura dos ombros quando estiver deitado nessa posição (para evitar forçar o pescoço, forçando-o a levar o queixo ao peito).
Se você dormir de lado…
Você precisa de um travesseiro capaz de preencher a lacuna que é gerada entre a cabeça, o ombro e o colchão quando você está nessa posição. Dependendo se você tem largura dos ombros ou não, um alto ou médio será adequado para você, respectivamente.
Se você dormir de bruços…
Você deve usar um travesseiro baixo, (menos de 10 cm), para acentuar a torção do pescoço. No entanto, lembre-se de que a maioria dos especialistas recomenda não usar travesseiro nessa pose.
Qual travesseiro é melhor?
Para nós, as almofadas de espuma viscoelástica são quase sempre a melhor opção, pois adaptam-se perfeitamente à forma do nosso corpo, proporcionando-nos o máximo grau de conforto, relaxando os nossos músculos e garantindo a saúde da nossa coluna.
IMPORTANTE
Travesseiros cervicais geralmente são médios ou baixos, então se você tem ombros largos e dorme de lado, pode ficar mais confortável com um mais alto.
No entanto, além das cervicais, existem também outros tipos de almofadas feitas de espuma viscoelástica com diferentes formas e alturas. Neste artigo falamos sobre eles.
Encontre o colchão perfeito
Esperamos que este guia tenha sido útil para você 🙂
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Não negligencie sua base também
Além do colchão e do travesseiro, ter a base certa também é essencial, pois não serve apenas como suporte para o colchão, mas também o complementa, reforçando suas propriedades de firmeza, adaptabilidade e respirabilidade.
Mesmo que tenha o melhor colchão, sem a base certa não poderá tirar o máximo partido das suas propriedades, por isso não saia sem dar uma vista de olhos à secção de bases, onde encontrará os diferentes tipos, alguns das melhores opções e você aprenderá a escolher o suporte que melhor se adapta ao seu novo colchão:
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