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ALMOFADAS: QUAL É O MELHOR? – TIPOS E CHAVES PARA ESCOLHER A SUA

Olá! Nesta seção você conhecerá os diferentes tipos de almofadas que existem hoje, bem como suas vantagens e desvantagens, as chaves para entender qual é a melhor para você e, finalmente, tudo o que você precisa para escolher a almofada dos seus sonhos 😴.

Tipos de travesseiro para dormir

 

Dentro de las almohadas para dormir en cama, podemos clasificarlas según el material, que definirá suas propriedades em termos de firmeza, respirabilidade, adaptabilidade e conforto.

No entanto, há também uma grande variedade de travesseiros projetados para fins mais específicos, como travesseiros de viagem, travesseiros para gravidez, para bebês ou para lombares, que também veremos mais adiante neste artigo.

Anatomia do travesseiro

 

Antes de mais nada, vamos ver as partes que compõem um travesseiro para começar a nos familiarizar com sua anatomia:

Núcleo

É a parte central ou enchimento da almofada, e pode ser feita tanto de materiais naturais quanto de espumas sintéticas. , como visco ou látex.

Tecido interno

Sua função é proteger o núcleo, razão pela qual são normalmente feitos de materiais têxteis, como poliéster ou algodão, capazes de absorver suor e umidade.

Cobertura externa

As capas externas costumam ser agradáveis ​​ao toque, pois geralmente são feitas com tecidos respiráveis, como algodão, bambu ou tecido 3D. Em muitos casos, eles são laváveis ​​na máquina e têm tratamentos adicionais higiênicos e antialérgicos.

Prós e contras

Antes de analisar cada tipo de material com mais detalhes, na tabela a seguir resumimos seus prós e contras, para que você possa ver rapidamente o melhor e o pior de cada um:

PRÓS CONTRAS
PENAS

Eles são leves

Eles são respiráveis

São confortáveis ​​e fofos

Eles tendem a acumular ácaros

Eles podem ser muito macios

Muitos não são laváveis

POLIÉSTER

São leves e respiráveis

Eles são baratos

Eles são laváveis

Pueden resultar muy blandas

Não recomendado para alérgicos

Eles não têm uma longa vida útil

VISCOELÁSTICAS

São adaptáveis ​​e ergonômicos

Eles são bons para o colo do útero

Eles têm uma longa vida útil

Não são laváveis

Eles não são muito respiráveis

LÁTEX

São adaptáveis ​​e ergonômicos

Eles têm uma longa vida útil

Eles são anti-ácaros

Não é adequado para pessoas alérgicas ao látex

Eles não são muito respiráveis

Não são laváveis

PENAS

Eles são leves

Eles são respiráveis

São confortáveis e fofos

Eles tendem a acumular ácaros

Eles podem ser muito macios

Muitos não são laváveis

POLIÉSTER

São leves e respiráveis

Eles são baratos

Eles são laváveis

Pueden resultar muy blandas

Não recomendado para alérgicos

Eles não têm uma longa vida útil

VISCOELÁSTICAS

São adaptáveis e ergonômicos

Eles são bons para o colo do útero

Eles têm uma longa vida útil

No son lavables

Eles não são muito respiráveis

LÁTEX

São adaptáveis e ergonômicos

Eles têm uma longa vida útil

Eles são anti-ácaros

Não é adequado para pessoas alérgicas ao látex

Eles não são muito respiráveis

Não são laváveis

*Nota: as propriedades de higiene e respirabilidade de cada material podem ser melhoradas desde que a almofada inclua capas laváveis ​​e tecidos respiráveis.

Almofadas de penas e penugem

Eles geralmente são ganso, ganso ou pato. A diferença entre penas e penugem é que o último cresce sob as asas do pássaro e eles não têm uma bengala central (eles são “todos penas”, por assim dizer).

Quanto maior porcentagem de penugem, mais macio  será o travesseiro e, normalmente, maior será o preço.

Como não são muito firmes, não são recomendados para pessoas corpulentas ou que se mexem muito, pois tendem a afundar com o peso. Eles também tendem a acumular ácaros, por isso não são recomendados para crianças ou pessoas com alergias.

No entanto, são fofos e isolam bem a temperatura, mantendo bem o calor no inverno e fresco no verão, graças à sua grande respirabilidade.

OLHE AQUI A MELHOR TRAVESSEIRO DE PENAS

Eles são leves

Eles são respiráveis

São confortáveis e fofos

Eles tendem a acumular ácaros

Eles podem ser muito macios

Muchas no son lavables

Almofadas de poliéster

Embora a fibra utilizada para sua fabricação possa ser de diferentes qualidades (desde poliéster genérico até fibras patenteadas, desenvolvidas por algumas marcas), este é o tipo de travesseiro mais barato

São muito leves e frescas (pois permitem uma boa circulação do ar), evitando a acumulação de humidade, sendo também totalmente laváveis.

No entanto, geralmente são travesseiros que não duram muito e são bastante macios, por isso são adequados apenas para pessoas que dormem de barriga para baixo, muito magras ou crianças. A maioria é preenchida com microfibras de poliéster, o que os torna não recomendados para quem sofre de alergias.

VEJA TRAVESSEIRO DE MICROFIBRA

Eles são baratos

São leves e respiráveis

Eles são laváveis

Não recomendado para alérgicos

Eles não têm uma longa vida útil

Almofadas Viscoelásticas

Almofadas de espuma viscoelástica ou espuma de memória (espuma de memória) são muito adaptáveis e sensíveis à temperatura.

Eles distribuem bem o peso, aliviando os pontos de maior pressão e ajudam a relaxar o pescoço, pois se moldam perfeitamente à sua figura.

Eles são muito bons para pessoas com problemas cervicais ou nas costas e também para quem dorme de lado ou de bruços, mas não tanto para quem se movimenta muito, pois tende a manter o formato da cabeça por alguns segundos ( uma vez que geralmente são feitos de espuma de memória), o que pode ser desconfortável ao mudar de posição.

Por outro lado, tendem a acumular calor e não podem ser lavados na máquina de lavar.

VEJA AQUI AS MELHORES TRAVESSEIROS DE MEMÓRIA

São adaptáveis e ergonômicos

Eles são bons para o colo do útero

Eles têm uma longa vida útil

Não são laváveis

Eles não são muito respiráveis

Almofadas de látex

Dependendo da marca e do fabricante, esse tipo de carga pode ser de origem natural (extraída da seringueira), sintética ou mistura forte de ambos.

Eles são macios ao toque e, como regra geral, os de látex natural tendem a ser mais macios do que os sintéticos.

Eles também oferecem longa vida útil, bom suporte e são uma boa escolha para quem dorme grande, com excesso de peso, de costas e de lado e para quem se movimenta muito, pois absorve bem o movimento.

Por outro lado, não são compatíveis com pessoas alérgicas a este material; no entanto, o látex é antiácaro e antibacteriano por definição, por isso esse tipo de travesseiro é indicado para pessoas com outros tipos de alergias.

Assim como os viscoelásticos, também não podem ser lavados na máquina de lavar.

VEJA MELHOR TRAVESSEIRO DE LÁTEX

São adaptáveis e ergonômicos

Eles têm uma longa vida útil

Eles são anti-ácaros

Não é adequado para pessoas alérgicas ao látex

Eles não são muito respiráveis

Não são laváveis

Outros tipos de almofadas

 

Almofadas cervicais

A principal característica das almofadas cervicais (também conhecidas como almofadas ortopédicas ou ergonómicas) é a sua forma, cuja curvatura na parte central cria uma diferença de nível (cerca de 2 cm entre a parte mais alta e a mais baixa) adaptando-se melhor à forma o pescoço, ajudando a imobilizá-lo e, assim, protegendo-o.

Eles geralmente são feitos de viscoelástico, látex, poliéster ou uma combinação destes, e são especialmente indicados para pessoas com lesões no pescoço.

VEJA AQUI AS MELHORES TRAVESSEIROS CERVICAIS

Almofadas de viagem

Esse tipo de travesseiro é em forma de U e é o complemento perfeito quando temos que fazer uma viagem longa.

Eles servem como suporte para a cabeça quando temos que passar muitas horas sentados. Isso evita que seu pescoço sofra, o que você apreciará depois de acordar de várias horas de sono enquanto viaja de avião, trem, ônibus ou carro.

Muitos são infláveis, o que é muito prático na hora de guardá-los, pois ocupam muito pouco espaço; no entanto, esse tipo também costuma ser mais frágil e de qualidade inferior.

Os viscoelásticos, látex ou espuma estão se tornando cada vez mais populares, pois são resistentes, duráveis ​​e também muito confortáveis.

VER ALMOFADA DE VIAGEM

Almofadas lombares ou de leitura

Esse tipo de travesseiro é usado para poder sentar na cama, seja para ler, assistir TV ou comer, pois dão um bom apoio à região lombar e ajudam a manter a postura correta. Geralmente são bastante densos e (em proporção ao seu tamanho) bastante pesados, pois devem suportar boa parte do peso do nosso tronco.

VEJA TRAVESSEIRO LOMBAR

Almofadas para as pernas

Almofadas de perna são extremamente práticas para quem dorme de lado, pois manter uma perna em cima da outra por muito tempo (especialmente o contato entre os dois joelhos) pode ser desconfortável. Se este for o seu caso e você não tiver um travesseiro longo para abraçar com os braços e as pernas, esse tipo de travesseiro pode ser uma boa opção.

VER TRAVESSEIRO DE PERNAS

Almofadas anti-ronco

O formato das almofadas anti-ronco ajuda as vias respiratórias da pessoa que dorme nela a permanecerem em uma posição adequada para que se abram e o ar flua normalmente, evitando que a garganta e a língua entrem em colapso e causem vibrações que são o ronco.

No entanto, embora eles não resolvam o problema em todos os casos, se você está realmente desesperado com o ronco do seu parceiro, pode valer a pena tentar.

VEJA TRAVESSEIRO ANTI-RONCO

Almofadas de gravidez

Almofadas de gravidez são especialmente projetadas para oferecer às mulheres grávidas uma posição confortável para dormir.

Eles se adaptam muito bem ao formato do seu corpo, ajudando você a não se mexer muito durante o repouso e aliviando alguns dos desconfortos da gravidez, como dores nas costas, azia ou cãibras nas pernas.

VEJA EXEMPLO DE TRAVESSEIRO PARA GESTANTES

Travesseiros de bebê

Existe uma grande variedade de travesseiros desse tipo no mercado e, embora seja totalmente desaconselhável que os bebês os usem para dormir (já que, nos primeiros anos de vida, suas cabeças são muito maiores em proporção ao corpo), muitas Os pais os usam para descansar e brincar com eles.

IMPORTANTE
Se você está pensando em comprar um para o seu pequeno, certifique-se de que seja feito de tecido antialérgico e consulte primeiro um pediatra especializado.

Cuidados com o travesseiro

Siempre que se le dé el trato adecuado, una buena almohada puede llegar a durar hasta 5 añosasí que si quieres estirar al máximo su vida útil, asegúrate de airearla bien diariamente y darle la vuelta a menudo para evitar que se deforme (salvo si es de una sola cara, como el caso de las almohadas cervicales). Si se trata de una almohada lavable, deberás lavarla al menos un par de veces al año, aunque si eres de l@s que sudan mucho, deberías lavarla al menos una vez por estación. En caso de que no pueda lavarse a máquina, asegúrate de que incluya una funda de protección que puedas sacar y lavar siempre que lo consideres necesario.

Encuentra la almohada perfecta

 

Se você está pensando em comprar uma almofada, nestes artigos você aprenderá todas as chaves necessárias para tomar a decisão certa e encontrará análises, opiniões e tabelas comparativas de algumas das modelos de almofada mais valorizados dos pelos usuários:

Escolha o colchão certo

 

Como você sabe, ter o colchão certo também é essencial para descansar bem, então se você já está pensando em reformar seu colchão antigo, não deixe de dar uma olhada nos artigos a seguir, onde você verá os diferentes tipos, você poderá aprender as chaves para escolher o que você precisa e assim por diante como análises, opiniões e comparações de alguns dos melhores modelos do mercado.

Não negligencie sua base também

 

Ter a base certa também é muito importante, pois não serve apenas como suporte para o colchão, mas também o complementa. Independentemente do colchão escolhido, a base deve reforçar as suas propriedades de suporte e ventilação.

Mesmo que tenha o melhor colchão, sem a base certa não poderá tirar o máximo partido das suas propriedades, por isso não saia sem dar uma vista de olhos à secção de bases, onde encontrará os diferentes tipos, alguns das melhores opções deste ano e você aprenderá a escolher a que melhor se adapta a você e ao seu colchão:

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