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COLCHÕES: TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER – TIPOS, MEDIDAS, MARCAS E DICAS

Bem-vindo! Aqui você aprenderá desde os diferentes tipos de colchões para dormir que existem, as medidas mais comuns e as marcas mais reconhecidas, até os fatores pessoais que você deve levar em consideração para escolher o que melhor se adapta às suas necessidades.

Los mejores colchones de espuma viscoelástica

De acordo com o material, hoje a maioria dos colchões pode ser dividida em dois tipos principais: colchões de molas (que podem ser bicônicos, contínuos ou ensacados) e colchões de espuma (HR espuma, látex e viscoelástico).

No entanto, enquanto muitas marcas desenvolvem e patenteiam seus próprios materiais para se diferenciar da concorrência, suas propriedades são essencialmente as mesmas. Em outras palavras, as características de um núcleo de espuma HR patenteado com outro de material semelhante, embora tenha um nome diferente, serão muito semelhantes, pois, além de certas peculiaridades, ambos compartilham as propriedades essenciais da espuma HR.

IMPORTANTE
Colchões sem molas geralmente são entregues enrolados a vácuo para economizar espaço e, portanto, custos de transporte e armazenamento.

Partes do colchão: conheça sua anatomia

 

Antes de mais nada, vamos ver as partes que compõem o colchão para começar a nos familiarizar com sua anatomia e entender a aplicação dos diferentes materiais:

Núcleo

O núcleo é a parte central sobre a qual repousam todos os outros elementos e, por isso, é sempre composto por materiais consistentes, como molas, espuma HR ou látex de alta densidade.

Relleno

O enchimento está localizado no núcleo (em colchões reversíveis como o do gráfico, tanto acima como abaixo) e é a parte que promove o conforto graças às diferentes camadas, que geralmente são feitas de visco, látex ou fibras têxteis.

Tapizado

Deve ser agradável ao toque, mas ao mesmo tempo resistente e respirável para favorecer a durabilidade do produto. Muitos estofados têm tratamentos higiênicos adicionais, como antiácaros, antifúngicos ou antialérgicos.

Uso de materiais

Como veremos abaixo, cada material tem suas próprias características e, portanto, não pode ser usado paratodas as partes do colchão.

Embora a espuma HR (devido às suas propriedades de resistência e flexibilidade), seja quase sempre usada para o núcleo, a espuma de memória só pode ser usado para enchimento, pois, como veremos mais adiante, não tem consistência suficiente para dar ao colchão o suporte necessário.

Por esta razão, quando se fala em colchão viscoelástico, nunca se faz referência a um colchão feito 100% com o referido material, pois deve ser sempre suportado por núcleos de materiais mais firmes e resistentes.

O látex, por outro lado, pode ser usado tanto para o núcleo quanto para o preenchimento (por ser forte e adaptável), enquanto as molas são usadas apenas para o núcleo.

Prós e contras

Antes de analisar cada tipo de material com mais detalhes, na tabela a seguir resumimos seus prós e contras, para que você possa ver rapidamente o melhor e o pior de cada um:

PRÓS CONTRAS
ESPUMA HR

Leves

Flexível

Resistente

Eles não são muito respiráveis

Eles tendem a acumular umidade

VISCOELÁSTICA

São flexíveis e adaptáveis

muito bom toque

Boa independência de cama *

Eles não são muito respiráveis

Eles tendem a acumular umidade

Se for muito grosso, pode ser macio.

LATEX

Boa independência de cama

Flexível e adaptável

Eles são anti-ácaros

Não é adequado para quem sofre de alergias

Eles não são muito respiráveis

São bem pesados

MOLA BONELL

Resistente

Econômico

Respirável

Pouco adaptável

Podem produzir ruído

Sem independência de cama

MUELLE CONTINUO

Estábulo

Resistentes

Respirável

Pouco adaptável

Sem independência de cama

Preço Alto

MOLA DE SACO

Adaptável

Respirável

Independência total da cama

Precio más elevado

Incompatibles con somier de láminas

ESPUMA HR

Leves

Flexível

Resistente

Eles não são muito respiráveis

Eles tendem a acumular umidade

VISCOELÁSTICA

São flexíveis e adaptáveis

muito bom toque

Boa independência de cama *

Eles não são muito respiráveis

Eles tendem a acumular umidade

Se for muito grosso, pode ser macio.

LÁTEX

Boa independência de cama

Flexível e adaptável

Eles são anti-ácaros

Não é adequado para quem sofre de alergias

Eles não são muito respiráveis

Eles são bem pesados

MOLA BONELL

Resistente

Econômico

Respirável

Pouco adaptável

Podem produzir ruído

Sem independência de cama

Estábulo

Resistentes

Respirável

Pouco adaptável

Sem independência de cama

Preço Alto

MOLA DE SACO

Adaptável

Respirável

Independência total da cama

Precio más elevado

Incompatibles con somier de láminas

*A independência da cama é uma propriedade que impede a transferência de peso e movimento de um lado do colchão para o outro. Isto é especialmente importante para casais onde existe uma grande diferença de peso ou onde um dos parceiros se desloca muito durante a noite.

Como você pode ver, cada tipo de material tem suas próprias vantagens, mas também desvantagens, e é por isso que, para obter um colchão confortável e de qualidade, na maioria dos casos vários deles são combinados para poder aproveitar o melhor de cada um. . Uma combinação muito frequente, por exemplo, é complementar um núcleo de material consistente, para dar sustentação, com estofamento de material mais macio, que proporciona maior sensação de conforto.

Colchones de espuma HR

A espuma HR significa o termo em inglês High Resilience (alta resiliência), são espumas de poliuretano de alta densidade, com alta capacidade de recuperar sua forma após a aplicação pressão.

Quanto mais denso, mais consistente, maior sua firmeza e também sua vida útil. É flexívelresistente e por esta razão é normalmente utilizado para o núcleo do colchão.

Mas como escolher um colchão de espuma? Qual é a densidade ideal? A densidade recomendada depende do peso da pessoa, por isso seria alta para adultos (a partir de 30 kg/m3) e média para crianças (até 25 kg/m3). Esses tipos de colchões geralmente são manejáveis, pois são bastante leves, mas não são muito respiráveis ​​e tendem a acumular umidade.

VER COLCHÃO DE ESPUMA HR

Leves

Flexível

Resistente

Eles não são muito respiráveis

Tendem a acumular humidade

Colchões viscoelásticos

Hoje, sem dúvida, o mais popular.

Inicialmente, essa tecnologia foi projetada pela NASA para dar suporte aos astronautas, que têm problemas de circulação com pressão de descolagem e passam muitas horas sentados.

Viscoelástico (também conhecido como espuma de memória) reage ao calor aliviando os pontos de pressão maior.

Isso faz com que o sangue circule melhor nas partes do nosso corpo em contato com o colchão, ajudando-nos a nos movimentar menos durante a noite e desfrutar de um melhor descanso.

Como mencionamos, por ser uma espuma macia e de baixa densidade (que proporciona grande conforto e aquela agradável sensação de leveza), precisa sempre de um suporte que lhe dê firmeza, por isso geralmente é combinado com núcleos de mola ou espuma HR .

São uma boa opção para colchão de casal (já que mantêm uma boa independência de camas), pessoas que dormem de lado e/ou que passam muito tempo na cama. Eles também são indicados para pessoas que sofrem de dores ósseas ou musculares.

No entanto, não são muito respiráveis ​​e tendem a acumular humidade e calor, pelo que não são recomendados para os climas mais quentes ou muito húmidos ou quentes, a não ser que sejam combinados com núcleos de mola e/ou bases com boa respirabilidade.

Quanto à espessura ideal de um colchão viscoelástico, dependerá dos demais materiais com os quais é combinado. Como regra geral, quanto mais espessa a camada viscoelástica, mais macio é o colchão e maior o seu preço, mas em qualquer caso a camada viscoelástica nunca deve ser inferior a 2 cm para que possamos beneficiar de todas as suas propriedades.

VEJA AQUI OS MELHORES COLCHÕES DE MEMÓRIA

São flexíveis e adaptáveis

muito bom toque

Boa independência de cama *

Eles não são muito respiráveis

Eles tendem a acumular umidade

Se for muito grosso, pode ser macio.

Colchões de látex

Originalmente, este material é obtido a partir da resina de uma árvore tropical, mas também é fabricado sinteticamente. Embora existam colchões feitos de natural látex (o mais caro), a maioria é  sintético ou combinação de ambos.

Há também colchões que combinam látex com outros materiais. Nesse caso, como no visco, a camada de látex deve ter pelo menos 2 cm.

São colchões altamente resistentes à deformação, flexíveis e ergonómicos, capazes de oferecer o máximo grau de conforto e adaptabilidade. Além disso, transmitem movimento ainda menos que o viscoelástico, são hipoalergênicos e não acumulam ácaros, por isso também são perfeitos para pessoas com asma e são uma opção muito boa para pessoas que precisam ficar muito tempo na cama, pois evita úlceras de pressão. pele (que geralmente aparecem devido ao uso continuado).

No entanto, eles tendem a acumular calor e são difíceis de mover ou girar porque são bastante pesados. É importante ventilá-los todos os dias para evitar que a umidade se acumule, o que diminuiria sua vida útil.

Em relação a quando trocar um colchão de látex, desde que tenhamos os devidos cuidados, como a maioria dos colchões, pode durar até 10 anos. No entanto, embora seja um material que não costuma afundar, se o núcleo cristalizar, ele endurecerá e você terá que trocá-lo.

VER COLCHÃO DE LÁTEX

Boa independência de cama

Flexível e adaptável

Eles são anti-ácaros

Não é adequado para quem sofre de alergias

Eles não são muito respiráveis

Eles são bem pesados

Colchões de molas

Apesar de ser o tipo de colchão mais clássico, sua tecnologia evoluiu muito nos últimos anos. Feitos de materiais elásticos e resistentes, geralmente são combinados com abundantes camadas de estofamento de diferentes materiais para lhes dar suavidade e conforto e, embora percam firmeza com o uso, costumam proporcionar muitos anos de bom descanso.

São o tipo de colchão mais respirável já que a sua estrutura (feita de fio metálico) permite a circulação total do ar no interior.

Existem 3 tipos diferentes de molas (bonell, contínua e pocket), e todas compartilham 3 benefícios principais: firmeza, durabilidade e respirabilidade.

Colchones de muelle bonell

Esse tipo de mola, também conhecida como mola independente ou bicônica (por seu formato, mais estreita em sua área central, formando um cone duplo) é a mola clássico de toda a vida. Sua estrutura é montada por meio de uma estrutura de fios metálicos que une algumas molas a outras.

Dado o material utilizado, são resistentes e também uma das opções de colchão mais baratas.

O negativo é que, com o uso, às vezes as molas podem acabar fazendo barulho, não são muito adaptáveis ​​ao formato do corpo e falta independência da cama, transmitindo o movimento de um lado para o outro, o que é desconfortável para camas de casal .

VEJA O COLCHÃO DE MOLAS BONELL

Resistente

Econômico

Respirável

Pouco adaptável

Podem produzir ruído

Sem independência de cama

Colchões de molas contínuas

A estrutura deste tipo de mola é feita com um único fio metálico, o que a torna bastante firmeza e estabilidade quando superfície contínua e uniforme.

Juntamente com as molas ensacadas, são o tipo de mola mais usado hoje em dia, pois geralmente são colchões de muito boa qualidade que são resistentes ao uso contínuo.

Este tipo de colchão é recomendado para solteiros, com sono pesado que procuram um colchão fresco e altamente firme, mas não tanto para casais, pois não oferece uma boa independência de camas.

VEJA EXEMPLO DE MOLA CONTÍNUA

Estábulo

Resistentes

Respirável

Pouco adaptável

Sem independência de cama

Preço Alto

Colchões de molas ensacadas

Esse tipo de mola também é conhecido como mola de bolso ou mola de bolso.

Eles revolucionaram os colchões de molas, pois, como você pode ver na imagem, eles são distribuídos em uma estrutura de fileiras onde cada mola é envolta em sua própria camada de tecido e as faz funcionar em um totalmente independente.

Isso significa que se adaptam muito bem à silhueta do corpo e que não transmitem nenhum movimento de um lado para o outro, sendo sem dúvida a melhor opção para colchões de casal nesse sentido.

Em um colchão de molas ensacadas, quanto menores e menores forem as molas, mais independência elas proporcionarão e melhor se adaptarão à nossa anatomia, mas seu preço também será maior.

No entanto, lembre-se de que esses tipos de molas precisam de uma base firme e estável para funcionar corretamente e, portanto, são incompatíveis com os estrados de ripas.

VEJA O MELHOR COLCHÃO DE MOLA DE BOLSO

Adaptável

Respirável

Independência total da cama

Precio más elevado

Incompatibles con somier de láminas

Outros tipos de colchão

 

Colchão de espuma

A espuma de borracha ou esponja nada mais é do que espuma de poliuretano (como HR) apenas de baixa densidade. É o material mais barato e, portanto, pode ser uma boa opção para pessoas com orçamento apertado ou para uso muito esporádico (como colchão de hóspedes, segunda casa, etc.). São bastante leves e manejáveis, mas tendem a acumular ácaros, são frágeis e por isso não são recomendados para uso regular.

Futon japonês

O futon japonês (tradicionalmente feito de algodão prensado) é adequado para pessoas acostumadas a dormir em superfícies duras, pois possui pouco amortecimento. Além disso, eles tendem a acumular pólen, ácaros e sua altura diminui com o uso, por isso devem ser substituídos com bastante frequência.

Colchão de água

Esses tipos de colchões eram muito populares na década de 1990, mas, devido à sua instabilidade e custos de manutenção, aos poucos foram caindo em desuso. Embora existam atualmente novos modelos que utilizam tecnologias mais resistentes e estáveis, eles ainda exigem manutenção mais cara e trabalhosa do que qualquer outro tipo de colchão.

Colchón ortopédico

Quando se fala em colchão ortopédico, faz-se referência a qualquer colchão que ofereça um apoio firme, uma boa distribuição do peso do nosso corpo, permitindo um correto alinhamento da coluna e com isso uma postura saudável. Eles podem ser de espuma, molas ou uma combinação de ambos.

Tamanhos de colchão mais comuns

 

Hoje em dia é possível encontrar colchões de vários tamanhos, com medidas standard adaptadas aos diferentes espaços e necessidades do consumidor. O comprimento do colchão mais comum é de 190 cm, embora também seja bastante fácil encontrar 200 cm. Quanto à largura, estas são as medidas mais comuns:

Colchão de solteiro

Os colchões individuais variam de 80 cm (bastante estreito) até 105 (o mais confortável e o mais largo, também chamado de quadrado e meio em alguns países), sendo o de 90 cm o mais comum.

Colchão casal ou matrimonial

De 135 cm a 200 cm (colchão King Size), ideal para casais que gostam de dormir com seus filhos ou > >animais de estimação.

IMPORTANTE
Qualquer que seja o seu material, um colchão deve ter pelo menos 15 cm de altura (espessura) para proporcionar o máximo conforto e qualidade de descanso.

Colchão para crianças

Para crianças a partir de 2 anos, levando em consideração quanto tempo um colchão dura e a rapidez com que crescem nessas idades, é melhor comprar um colchão de tamanho padrão para que você não precise alterá-lo após alguns anos.  Além disso, não é uma má ideia que eles tenham uma espessura um pouco mais grossa (20 – 25 cm), para resistir a saltos etc. sem se deteriorar.

Colchão de bebê para berço

Quanto aos colchões berço, eles podem variar de 50 a 70 cm de largura por  100 – 100 cm de comprimento, embora 60 x 120 cm sejam geralmente os mais comuns.

Melhores marcas de colchões

 

Existe atualmente uma grande indústria de descanso na Espanha. Nos últimos anos, novas empresas especializadas na fabricação de colchões de qualidade a preços competitivos se posicionaram, como Dormio, Naturalex ou a marca alemã Emma, ​​uma das mais premiadas na Europa nos últimos anos e agora também disponível em nosso país . .

Por sua vez, os tradicionais (como Pikolín ou Flex), destacam-se pelo uso de novas tecnologias e inovação na fabricação de seus equipamentos de descanso; no entanto, por serem marcas totalmente consolidadas há décadas em nosso país, seus preços costumam ser mais elevados.

Perguntas frequentes

 

¿Qué tipo de colchón es mejor? ¿Colchón de látex o visco?

Como você viu neste artigo, cada um tem uma série de vantagens e desvantagens associadas. Ambos os tipos de material são uma excelente opção, pois são muito confortáveis, adaptáveis e oferecem boa independência da cama (não transmitem de um lado para outro o movimento). Além disso, são flexíveis e, portanto, uma boa opção para combinar com bases de cama articuladas.

No entanto, o látex é um material muito mais caro e pesado e, embora seja antiácaro por definição , é incompatível com pessoas alérgicas a este material. A viscosa, por sua vez, por ser tão esponjosa, tende a acumular mais umidade em seu interior e, se a camada for muito grossa, pode ser muito suave.

Lembre-se de que nenhum deles oferece boa respirabilidade, portanto, se você mora em um clima muito úmido, certifique-se de que o núcleo do colchão seja feito de molas e/ou combine-as com uma base de ripas para promover a circulação de ar e evitar o aparecimento de umidade.

Que colchão comprar para dor nas costas?

Embora a crença mais difundida de que a melhor coisa para dores nas costas seja um colchão duro, na realidade a firmeza média tende a dar os melhores resultados, pois fornece um suporte ideal para a coluna sem ficar muito rígida, o que (um pouco a menos que você tenha uma alta peso) geralmente produz más posturas.

Por isso, recomendamos que, se você pesa mais de 80 kg, escolha um colchão de firmeza média-alta (para evitar afundar muito) e um de firmeza média se você pesar menos.

Lembre-se também de que a base da cama também desempenha um papel importante nesse sentido, e é por isso que a cama com várias lâminas base pode ser uma opção muito boa, pois oferece suporte firme, mas flexível e adaptável em toda a coluna .

IMPORTANTE
De qualquer forma, consulte um fisioterapeuta ou quiroprático especializado que poderá ver seu caso detalhadamente e lhe dar a melhor solução.

Qual é melhor, espuma de memória ou colchão de molas?

Enquanto as molas oferecem durabilidade, resistência e respirabilidade, o viscoelástico proporciona o máximo grau de ergonomia, adaptabilidade e conforto.

No entanto, lembre-se de que as molas servem apenas como núcleo do colchão e devem sempre ser combinadas com enchimentos de materiais de conforto, como fibras têxteis, látex ou, em muitos casos, a própria espuma de memória (que, como já vimos , devido à sua suavidade, só pode ser usado para preenchimento e precisa de um material de núcleo mais consistente).

Para descobrir qual tipo é melhor para você, recomendamos que você responda a estas duas perguntas:

1. Você dorme sozinho ou com um parceiro? Se você dorme com um parceiro (especialmente se houver uma grande diferença de peso ou um dos dois se mover muito durante o noite), um colchão viscoelástico, molas de bolso ou combinação de ambos, capazes de isolar peso e movimento. Como já mencionamos, isso impedirá que quando um se mova ou se levante, o outro acorde.

Colchões com molas “tradicionais” (bonell e molas contínuas), por serem estruturas rígidas e uniformes, transmitem muito movimento de um lado do colchão para o outro e por isso não são uma boa opção para dormir a dois

2. Você vive em um clima muito úmido e quente ou é daqueles que suam muito? Se a resposta for sim, um colchão de molas é o melhor para você, muito mais respirável. Aqueles para espuma (espuma HR + espuma de memória, etc.) impedem muito a circulação de ar, favorecendo o aparecimento de umidade e, portanto, deterioração prematura do colchão.

Quando virar o colchão?

Isso dependerá em grande parte do tipo de colchão que você tem. Enquanto os colchões reversíveis (projetados para serem usados ​​em ambos os lados) podem ser virados (para cima – para baixo), aqueles que não são, só precisam ser virados (cabeça – pés). Em ambos os casos (a menos que o fabricante indique o contrário), em geral podemos dizer que movê-los a cada 4 – 6 meses pode ser adequado.

Qual é a vida útil de um colchão e quando deve ser trocado?

Os colchões têm normalmente uma vida útil de cerca de 10 anos, sempre em função da utilização que lhes damos e da qualidade dos materiais utilizados no seu fabrico. No entanto, se notarmos que nosso colchão está flácido ou deteriorado, o ideal é trocá-lo independentemente da idade. Por outro lado, se não tiver capa lavável (especialmente se suarmos muito), também teremos que trocá-la antecipadamente por motivos de higiene.

Onde comprar um colchão?

Existem muitas lojas para comprar colchões, tanto físicas quanto online. No entanto, na internet é possível encontrar melhores preços já que a maioria das lojas online, por não ter que pagar uma loja cara na rua, pode pagar ajustar seus preços finais de venda ao máximo.

Além disso, você poderá recebê-lo sem sair de casa e muitas marcas oferecem vários dias (ou até semanas) de teste sem compromisso, para que você possa experimentá-lo em casa com calma e devolvê-lo caso não seja exatamente o que você é procurando por.

Encontre o colchão perfeito

 

Esperamos que este guia tenha sido útil para você 🙂

Se você já acha que chegou a hora do seu colchão antigo, nos artigos a seguir você conhecerá os diferentes tipos, dicas para escolher o seu e também análises, opiniões e tabelas comparativas dos modelos de colchão mais valorizados pelos usuários:

O travesseiro é tão importante quanto

 

A escolha de um travesseiro adequado é tão importante quanto o colchão, pois serve de apoio para o pescoço, a cabeça e a qualidade do seu descanso e a saúde da sua coluna dependerá em grande parte dele.

Aprenda aqui os diferentes tipos de almofada e tudo o que você precisa saber para escolher a que você precisa!

Não negligencie sua base também

 

Como mencionamos no início, ter a base certa também é muito importante pois, além de servir de suporte para o tipo de colchão escolhido , também complementa suas necessidades de suporte eventilação.

Lembre-se de que mesmo que você tenha o melhor colchão, sem a base certa você não poderá aproveitar ao máximo suas propriedades, então não saia sem conhecer as diferentes tipos de base de cama assim como as chaves para escolher o melhor suporte para o seu colchão:

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